Seleccionar página

Conoces los Beneficios de los Aceites Esenciales?

conoce los beneficios de los aceites esenciales

SiempreSanoyNatural

enero 28, 2017

Conoces los Beneficios de los Aceites Esenciales?

Qué son los Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son el resultado de la destilación al vapor de la esencia de las plantas y las flores.

Mediante este procedimiento las flores son recogidas a mano y colocadas en un alambique.

Después se agrega agua y se calienta el recipiente lentamente dando lugar a los aceites esenciales y las aguas florales.

Es un proceso complicado ya que hay que estar muy pendiente de la temperatura para no perder propiedades y del momento exacto en que la flor está preparada para su destilación.

Este es el procedimiento más usado, aunque en la antigüedad también se usaba el de enflorado y el de maceración.

Usos más comunes de los aceites esenciales

Los aceites esenciales son concentrados, muy aromáticos, no contienen ácidos grasos y su efecto es muy potente.  aceites esenciales 2

Son utilizados principalmente en aromaterapia, perfumería y cosmética, siempre en dosis controladas.

No se pueden utilizar en cocina, ya que por sus propiedades pueden ser tóxicos.

No hay que confundir los aceites vegetales con los aceites esenciales, ya que aunque los dos proceden de la planta, son muy diferentes.

El aceite esencial es un concentrado de sustancias volátiles obtenidas de las plantas, flores, tallo… por destilación al vapor.

Y los aceites vegetales se extraen de semillas, frutos secos, flores, plantas… por primera presión en frío.

Se usan como base para diluir los aceites esenciales y se utilizan tanto en nutrición como en cosmética ( aceite de girasol, de oliva…)

Dosificación

Los aceites esenciales al ser muy concentrados siempre deben mezclarse con otras sustancias conductoras como aceites vegetales o arcillas.

Se utilizan en dosis muy pequeñas, por ejemplo 15 ó 20 gotas de aceite esencial y 100 ml. de aceite vegetal ( aceite base).

Viene a ser un 98% de sustancia conductora y un 2% de aceite esencial.

Sólo hay tres aceites esenciales que se pueden aplicar directamente en la piel y que son el de lavanda, manzanilla y árbol de té. En este caso con una gota por zona a tratar sería suficiente, aunque mejor consultarlo con un facultativo.

Modo de Uso

La forma más recomendable de utilizar los aceites esenciales es a través de la piel ( masaje) o a través de la aromaterapia ( nariz)

Aunque se pueden tomar vía oral ( cápsulas), es aconsejable acudir a su médico o especialista.

Respecto al uso en la piel podemos aplicarlos en tres zonas:

En la cara, aplicando un ligero masaje antes de utilizar la crema habitual: fomentan la regeneración de las células devolviendo a la piel su elasticidad.

sobre el cuerpo, masajeando la zona a tratar: facilitan la circulación y aportan firmeza a la piel.

y también en el cabello: aportan una agradable sensación de relajación en el cuero cabelludo.

 

aceites esenciales

Beneficios en la salud de los aceites esenciales

Los aceites esenciales, dependiendo de la planta o flor de la que proceden nos aportan diferentes beneficios que actúan sobre nuestro cuerpo:

  • – aceite esencial de naranja: retención de líquidos y celulitis
  • – aceite esencial de albahaca: crecimiento del cabello, picaduras, concentración, memoria.
  • – aceite esencial de benjuí: reparador de la piel, irritaciones, acné, envejecimiento de la piel.
  • – aceite esencial de bergamota: depresión, ansiedad,infecciones respiratorias.
  • – aceite esencial de cajeput: piel de naranja y estrías. Reafirmante de los senos.
  • – aceite esencial de manzanilla: dermatitis, alergias, enrojecimiento y quemaduras.
  • – aceite esencial de cedro: dermatitis, acné y pérdida de cabello. Picaduras.
  • – aceite esencial de eucalipto: antiséptico, desinfectante, acción curativa.
  • – aceite esencial de jazmín: estimulante, revitalizante, afrodisíaco, envejecimiento de la piel.
  • – aceite esencial de rosa geranio: celulitis, eccemas, herpes.
  • – aceite esencial de lavanda: quemaduras, inflamaciones, picaduras, bactericida
  • – aceite esencial de limón: desinfectante, desodorante.
  • – aceite esencial de menta: irritaciones de la piel, inflamaciones, dolores de cabeza.
  • – aceite esencial de pachuli: dermatitis, antiinflamatorio, antiséptico y curativo.
  • – aceite esencial de flores de rosa: envejecimiento de la piel, tonifica los tejidos.
  • – aceite esencial de árbol de té: sarro, caspa y piojos. Antibacteriana y antiinflamatoria.
  • – aceite esencial de ylang  ylang: irritaciones piel, psoriasis, crecimiento del cabello.

Aquí puedes encontrar una selección de aceites esenciales bio de marcas reconocidas.

 

Entradas Relacionadas…

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *